वर्तमान समय में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से जागरूक हो रहे है बीमार होने का मुख्य कारण हमारा खान-पान सही नही होना है पोषण आहार को ठीक रखने के लिए सरकार ने पोषण ट्रैकर ऐप को लाँच किया है |
पोषण ट्रैकर नाम से ऐप और वेबसाइट को लाँच किया गया है जिसकी मदद से हम रोज़ाना खाए-पिए गए भोजन का रिकॉर्ड रखते हैं। इसमें हम पत्ता कर सकते है की हमारे शरीर को भोजन से कितनी कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, विटामिन और मिनरल मिल रहे हैं।
पोषण ट्रैकर कैसे काम करता है?
आप जो भी खाना खाते हैं, उसे पोषण ट्रैकर में दर्ज करते हैं। इसके बाद ट्रैकर खुद ही यह गणना कर लेता है कि उस भोजन से आपको कौन-कौन से पोषक तत्व और कितनी मात्रा में मिल रहे हैं।
